Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
palof67 palof67 • 10. novembra 2025 o 18:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Power Punches in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,7 km
schedule Čas
00:56:16
landscape Nastúpané
257 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 55,9 km/h
Výkon 164 W 400 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 527 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palof67 palof67 • 16. novembra 2025 o 16:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: Stage 1 - Zwift Unlocked - Long on Tropic Rush in Makuri Islands

trending_up 45,2 km
schedule 01:22:24
landscape 345 m
palof67 palof67 • 14. novembra 2025 o 18:49
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Figure 8 in Watopia

trending_up 32,3 km
schedule 01:01:04
landscape 258 m
palof67 palof67 • 10. októbra 2025 o 10:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Manduria

trending_up 16,0 km
schedule 03:30:05
landscape 29 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Power Punches Power Punches open_in_new
23,37 km  0 %
 45:17
31,0 km/h
31,0 km/h 167 W 130 bpm 39:49
35,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:01
30,5 km/h
30,5 km/h 162 W 118 bpm 01:55
48,0 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:22
32,7 km/h
32,7 km/h 143 W 125 bpm 00:13
55,4 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 04:08
18,8 km/h
18,8 km/h 174 W 142 bpm 02:16
34,2 km/h
Jarvis Island Clockwise Jarvis Island Clockwise open_in_new
4,82 km  0 %
 09:55
29,2 km/h
29,2 km/h 154 W 139 bpm 07:06
40,7 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up